訂報退報

[基本動作]
要升國一的13歲小孩留言:請問一下要怎麼過人阿?我跟某一位童年的一樣爆發力算上等,我174但是我體重50= =,我要切入過人但是又有個人來捕防,那我腳步會錯亂,而且速度停不下來,那我要怎麼克服這個困難,讓我成為切入達人呢?

阿斌回答:要升國一的13歲小孩你好,這就是籃球為什麼要設計進攻犯規(撞人)的道理,若今天你又高又壯,若無這樣的規則,那你是不是每次就只要直線往前衝就好,所以因為有如此的規則,對於防守者來說是比較公平的,而對進攻者來說,當你遇到防守者,你必須改變你的切入角度速度等等,所以你必須練習各種角度切入的轉換~

深愛月亮的人留言:接到傳球後走一步~在運球,為啥會被判走步押,走步不是走3步嗎?跟同學打都沒人叫 ><

阿斌回答:深愛月亮的人你好,籃球的規則是當你沒有運球時,你只能以一重心腳為中心來做移動,也就是你的重心腳不可移動,你的情況應該是接球後,在未下球前你的重心腳便離開了,也就是走步了,其實這種錯誤一些nba球員也見的到~

董董ㄟ留言:請問半轉身運球到底要怎麼運呢?我看不太懂妳的解釋,可以詳細的說一遍嗎?

阿斌回答:董董ㄟ你好,若是你不了解半轉身運球的解釋,就表示你不太了解轉身運球,簡單的來說,假設你現在沒有球,你往右邊衝,前面有個人過來阻擋你,這時你在接近他時,馬上轉個接近360度的圈,這時你就變成向左的方向,此時在向左衝,你便可擺脫阻擋者,上面的動作配上運球就是轉身運球~

而半轉身運球就是當你要轉圈時,突然再轉回原來方向,也就是有假動作的加入~

董董ㄟ留言:還有什麼是站前防守阿?

阿斌回答:董董ㄟ你好,基本上一般來說,防守的位置會在進攻者的後方,也就是說屬於一個較被動的位置,而站前防守是在進攻者接球前,便在於進攻者的前方,阻礙他接球,所以是比較主動式的防守,但是因為位置關係,所以有可能被開後門,所以隊友的補防就變的更為重要~



小雄留言:ㄒㄒ~我想問一下問題ㄚ~為什麼籃球為什麼都投不進~還是經驗不好ㄚ~

阿斌回答:小雄你好,關於你的問題,如同籃球教學單元所說的,投籃的手腕盡量向後翻起,手指自然伸張,球棲於手掌的上半部和手指,將球以拋物線投出。當然還必須靠你常常練習摟! 加油!

補充說明~雙腳要彎曲有彈性喔!像灌籃高手教的一樣~

ㄚ信留言:請問一下有沒有簡單的過人方式?每次我要過人都不敢,謝謝!

阿斌回答:ㄚ信你好,關於你的問題,不知道你有沒有看NBA?你可以看看他們通常都怎樣過人的,一、重心壓低,二、突然改變方向,三、變速,其實這就如你一般沒拿球時要超過人是一樣的,只是現在你有了球,所以你對球要能掌握(基本動作)才能隨心所欲的過人~

安仔留言:我是最近才開始了解籃球,所以我不太會打球,我想問一下哪一些是基本動作阿?應為我聽別人說基本動作基本動作,可是ㄊ根本沒說出重點基本動作是哪些?

阿斌回答:安仔你好,關於你的問題,基本動作就是如彈吉他,有左手的和弦或單音右手的指法或刷法,熟練之後吉他才會彈的更好,籃球也是一樣,因為它有它的規則,像你不能沒有運球就帶球走,所以運球就是個重要的基本動作啦,其他諸如上籃投籃等也是一樣,所以狂練吧!

你可能聽說有標準動作,其實沒有啦,端看個人習慣,像大鳥博德他的投籃動作就跟一般人不一樣,也是很準阿,還進50大NBA球員。

123留言:如果投籃時,投籃的手要灣45度,如果沒力可以怎麼投,最好用圖片。

阿斌回答:123你好,投籃教學篇動作要領中所提到的45度,其實是大概而已,看你個人所習慣的就可以,就跟我提過的,你可能聽說有標準動作,其實沒有啦,端看個人習慣,像大鳥博德他的投籃動作就跟一般人不一樣,也是很準阿,還進50大NBA球員。



小鴿留言:上籃時手指究竟有什麼細微的動作啊?

阿斌回答:小鴿你好,上籃時手指的動作類似拋球的動作,你自己多練習幾次就可以了解那種感覺了!

永遠ㄟ翔留言:請問一下,這句話什麼意思,"輔助手置於球側,這隻手掌約垂直於地面,不要放在球的前面,以免影響球的拋物線",非常難理解,轉助手的手掌要垂直於地面,這樣要怎麼投球。

阿斌回答:永遠ㄟ翔你好,關於投籃的的精神大概如下,投籃的手腕盡量向後翻起,手指自然伸張,球棲於手掌的上半部和手指,將球以拋物線投出,雙腳要彎曲有彈性喔!你可能聽說有標準動作,其實沒有啦,端看個人習慣。

如果你還是不大懂什麼輔助手,你可以看看一般NBA球員的投籃方式,若你用右手投籃左手就是你的輔助手。

鄧肯留言:我和我朋友一對一對打時,他把兩隻手放在肚子前面,我進攻常被擋住,他說他手沒動不算犯規,但是他腳一直再移動,請問這樣算防守犯規嗎?還是有什麼破解方法呢?

阿斌回答:鄧肯你好,若防守者輕觸進攻者的身體,其實是沒有犯規的,但若是身體感覺已經被防守者的手部或其肢體嚴重擋住就是犯規。

阿凱留言:這網站很棒喔!請教一下如何練跳高and假動作,幫一下小弟多謝!

阿斌回答:阿凱你好,跳高可以我知道的是可用跳繩練習,假動作你可以看職籃球員是如何做的,先模仿等熟後便會融入自身。

籃球百科 籃球位置 籃球規則 呼吸法 傳球篇 運球篇 投籃篇
運動傷害篇 喬丹教學 喬丹自述 全場戰術 全場快攻戰術 英文術語
街頭籃球起源 街頭籃球 喬丹籃球影片 籃球影片 基本訓練 籃板球
籃球週報 裁判手勢 Q & A Q & A1

籃球Flash遊戲 籃球遊戲 籃球美女 籃球週報 籃球動漫 籃球大頭貼 籃球Widgets 籃球電影
籃球美女2 街頭籃球攻略 爆笑籃球影片 Kuso籃球照